et.inspirationclassic.com

Tee see kreemjas sidruni krevettidega Zoodle'i ühekordne portsjon 15 minuti jooksul!

Ühetooma toidud on uued mikrolaineahi alternatiiv mugavamaks. Ja see pann kreemilisest sidruni krevettidest suvikõrvitsadega nuudlid on kindlasti mugav. Kui teil on pudel, spiralizer ja 15 minutit vabad, võite lauale tervislikult-kuid-lohutav õhtusöök, mis muudab teid hämmastavaks. Me armastame krevetti mis tahes vormis või vormis fijngenoegen HQ-s (eriti need krevetid-täidisega avokaadod), kuid kui te ei soovi, asenda lihtsalt küpsetatud kana või isegi tofu. Serveerige ühes neist värvilistest roogadest erilise puudutusega ja kuna see retsept kasutab ainult paar valget veini supilusikatäit, võite ka valada ise klaasi, et minna sellega!

One Pan Creamy Lemon Shrimp with Zucchini Noodles - dinner in 15 minutes!

Koostis:
teenib 2-3
- 1 tl oliiviõli

- 1 tükeldatud väike kammimurrit

- 2 küüslauguküünt, kooritud ja hakitud

- 20 krevetit, kooritud ja veetustatud

- soola ja pipraga krõbe

- 2 tk valget veini (valikuline)

- ½ tassi raske koor

- 1 sidruni lõhn

- 2 keskmist suvikõrvitsat

- 3 tšelli riimas parmesani

- pool sidruni mahl

Serveeri:

- riimas parmesani

- must pipar

- sidruni kiilud

One pot creamy lemon shrimp zucchini noodles Ingredients

Juhised:

1. Lõigake lõksud 2 suvikõrvitsast ja spiraliseerige.

2. Asetage õli keskmisele kuumusele keskmise nõusse. Lisage küüslaugupulbrid ja hakitud küüslauk ja keeta 2-3 minutit, kuni see pehmendatakse.

3. Lisa krevetid, sool ja pipar ja küpseta 2-3 minutit, keerates üks kord kuni roosa.

4. Lisage valge vein ja mull 1 minutiks. Lisage koort ja sidrunikoor, tõmmake õrn mulli, seejärel lisage spiraliseeritud suhkur, parmesan ja pool sidrunimahla.

5. Küpseta 3 minutit, kasutades mõnda tangad, et kõik koos kokku visata. Maitse ja lisage vajadusel veel sidrunimahla.

6. Serveeri rohkem parmesani, musta pipra ja sidruni kiiludega.

One pot creamy lemon shrimp zucchini noodles step1

Viilutage mõlema suvikõrvitsa otsad ja spiraliseerige.

One pot creamy lemon shrimp zucchini noodles step2 collage

Asetage õli keskmisele kuumusele keskmise nõusse. Lisage küüslaugupulbrid ja hakitud küüslauk ja keeta 2-3 minutit, kuni see pehmendatakse. Lisa krevetid, sool ja pipar ja küpseta 2-3 minutit, keerates üks kord kuni ainult roosaks. Lisage valge vein ja mull ühe minuti jooksul. Lisage koort ja sidrunikoor, tõmmake õrn mulli, seejärel lisage spiraalitud suvikõrvits, parmesan ja pool sidrunimahla. Küpseta kolm minutit, kasutades mõnda tunglit, et visata kõik koos.

One Pan Creamy Lemon Shrimp with Zucchini Noodles - dinner in 15 minutes!

Serveerige rohkem parmesani, musta pipra ja sidruni kiiludega.

One Pan Creamy Lemon Shrimp with Zucchini Noodles - dinner in 15 minutes!

Kreemjas sidruni kastmes on suhkruvaba maitse hämmastav!

One Pan Creamy Lemon Shrimp with Zucchini Noodles - dinner in 15 minutes!

Kas teil on lemmik kiired õhtusöögi retseptid? Meile meeldiks kuulda. Kirjuta meile @fijngenoegenandCo!