et.inspirationclassic.com

30 Päeva retseptid: kiire ja hõlpsa söögikoha planeerija novembris

, paljud meist teeksid hästi, et meie aega ja energiat säästaks, ja kusagil on see sobivam kui köögis. Peoruumide planeerimisel võite kindlasti leida mõnusaid laiskade tüdrukute puhkuse õhtusöögi võimalusi ning säästa aega ka kiirete ja lihtsate hommikusöögiga ... Aga mis vahepeal kõik õhtusöögid on? Novembris oleme teile kaetud. Need 30 retsepti viib teid 1. novembrist kuni 30. maini ja kogu kuu on teie jaoks hõlpsalt kohandatud. Nende retseptide paljud koostisosad kattuvad, nii et saate toidupoes kõige enam lõksu teha, ja selles on ka palju lihavaba ja Paleo-sõbralikke valikuid. Trükkige see nimekiri välja ja lisage see oma külmkappi, ja teil on kõik november juba ette teada.

November 1

img_0070

1. Lihtsaim kala tacos: Kick off november üks lihtsamaid retsepte EVER. See retsept nõuab kauplustes ostetud kalapulki ja paar lisamist - päästa ülejäänud koostisosad retsepti saamiseks homme. (Laureni viimati kaudu)

2. november

sheet-pan-fajitas-5

2. Leht Pan Steak Fajitas: Kõik tako täidised, mis võisid üle kanda, võivad kergesti minna nendesse naljafajitadesse. Olgem tõsi - Mehhiko toidud tähelepanuväärsetest koostisainetest võib päris palju lihtsalt visata koos ja panna tortilla, ja nad ikkagi maitse imelik. Sellepärast me armastame tako, inimesi. (läbi Suburban Soapbox)

3. november

optimized-crockpot-firecracker-chicken-pasta-5

3. Slow Cooker Firecracker Chicken Pasta: See lihtne aeglane pliit pasta retsepti abil saate pop mõned kana oma Crock Pot a.m., nii et jõuate koju kana, tomatite ja vürtside lõhna. Viige oma pastat viimase 45 minuti vältel ja ära! (via Slow Cooker Gourmet)

4. november

baked-firecracker-chicken-2

4. Küpsetatud Põsepuna Kana: Ingredients, mida kasutasite Firecracker Chicken Pasta retsept, võib nüüd minna sellele madalama süsivesiku söömisele. See küpsetatud kana retsept on väga lihtne visata ahju hõivatud reede õhtul, kui olete oma nädalavahetusel käima. Küljel on võimalik kergesti valmistatavat köögivilja, näiteks aurutatud spargelkust või salatit. (via Little Spice Jar)

5. november

7b2eb4646cf9952e25520f0287eeb28c

5. Balsamic Steak Skewers: See praad ostu sa kasutasin nende delish fajitas suunas saab nüüd ära nende tervisesse vutlarid. Nad on vaid rikas ja maitsed, et tunda natuke tagasihoidlikku, kuid nad on tegelikult täiesti terved. Pange nad üle tervisliku salatiga koos balsamic vinaigrette korrastamiseks gluteenivaba, vähese süsivesinikega söögi jaoks. (via Julie sööb ja kohtleb)

6. november

meatball-tortellini-2

6. Piimapall ja Tortellini supp: Sunday Funday! Lõbutsege selle maitsekas ja lagunevas suppi sooja kaussi. Ajavahemiku 6. novembriks ringi läheb, on kindlasti natuke külmakahjustus õhus. Soojendage selle maitsev kraami kaussi. (via Spicy Southern Kitchen)

7. november

vegetable-lo-mein-4

7. 15 minutiga Vegetable Lo Mein: see on Meatless esmaspäev, seega on see suurepärane aeg ennast veerg sõbralikule, lihavaba köögiviljapasta puhul ravida. See võtab vaid 15 minutit ja saate tõesti lisada köögivilju, mis teile meeldivad. Näiteks herned ja porgandid on CLASSIC lisad. (via Kitschen Kat)

8. november

honey-soy-chicken1

8. Küpsetatud mesi sojakana: kas teate, et sojakaste, mille ostsite oma köögiviljade jaoks, lein? Nüüd saate seda kasutada madala süsivesikutega, väga tervisliku kana retseptiga. Kui soovite otsida gluteenivaba varianti, asendage taimari traditsioonilise sojakastmega. (Chew Out Loud kaudu)

9. november

screen-shot-2016-10-27-at-11-19-29-am

9. Aeglaselt pliivaba veiseliha hautis: õnnelik humpupäev! Selleks, et teid läbi viia, soovitame seda klassikalist aeglase veiselihavee retsepti. Päeva lõpus kõnnite uksega sooja kaussi hautmasse. Miski ei võiks olla parem. (koolituse kaudu peakokk)

10. november

15-minute-mushroom-spaghetti-aglio-olio-1024x1024-4

10. 15 minutiga seeni Spaghetti Aglio Olio: see kiire ja lihtne retsept on SUPER lihtne teha, ja see on ka kerge ja tervislik. Boonus: see on täiesti taimetoitlane, mis aitab teil keskmist nädalat kergendada. Serveeri see külapallaga, et lisada värskeid rohelisi roogasid. (minu Toidujutustuse kaudu)

11. november

bourbon-salmon-1-768x868

11. Bourbon lõhe: lõhe on üks tervislikumaid valguallikaid seal, kuna see on pakitud Omega-3-de ja proteiiniga. See lihtne ja maitsekas retsept nõuab bourbonit, kuid ei tunne survet, et kasutada parimat jooki seal. Kõige taskukohasem bourbon teil on just hästi. (via Basil ja Bubbly)

12. november

one-pot-hamburger-helper-lasagna-1

12. Üks hommikumantemberi abistaja Lasagna: Hamburgeri abistaja on maitsev ja väga lihtne teha, kuid see retsept on lihtne koopia, kui te ei sooviks kast valmistada. Ja BONUS! See on ka tervislik ja värske. (Jo Jookide kaudu)

13. november

baked-lemon-chicken-2-1

13. Lihtne tervislik küpsetatud sidruni kana: kui soovite pärast Delicioous Hamburger Helperi stiilis lasanjeid kergendada, peaks see puhas sidrunikana retsept tegema trikki. Sobimatu tervisepunktid sidrunile, mis aitab maksa puhastamisel ja muudab teie naha sära. (via Creme de la Crumb)

14. november

img_6100

14. 5 Ingredients Coconut Curry: Selle nädala Meatless esmaspäeval, pitsuta see soojendav karri retsept. See on südamlik ja lõhnav ja täiuslik, kui seda serveeritakse riisi voodis. Pro näpunäide: kui eelmisel nädalal külmikus on jäänud jälle köögivilju, on see suurepärane aeg neid kasutada. (jumalakartuse abil)

15. november

one-pan-garlic-lemon-herb-mediterranean-chicken-and-potatoes-1

15. Küüslaugu-sidruni herb Vahemeremaade kana ja kartulid: järgmisel nädalal tuleval Türgi päeval näete tõenäoliselt soovi ära kasutada mõnda külmkapi jäänud jääki ... Ja see retsept on PERFECT, et just seda teha. Need sidrunid, mida kasutasite küpsetatud sidrunikana retseptiga? Kasutage neid siin. Need kartulid, mille ostsite oma veise hautis? Jah, need ka. (via Cafe Delites)

16. november

coconut-curry-noodle-soup-7

16. 15-minutilise kookospähkli karrokeeringu nuudlisupp: nüüd saate seda maitsvat nuudlisuppi kasutada kõigi nende esemeküünest ostetud karrivarusid. Petersell teeb ka suurepärase lisandina ja arvatakse, et see aitab ka detoksifitseerumisel ja puhastamisel (mida me kõik võiksime mõnda aega kasutada pühade ajal, amiright?). (Life of Woks kaudu)

17. november

pan-seared-ribeye-with-herb-butter-web-3

17. Pan Seared Ribeye koos maitsetaimaga: see naeruväärselt lihtne, kuid uskumatult maitsev roog on südamlik ja ka super puhas. Paarige see mõne küüslaugu kartulipüreega täiusliku hilisõhtuse õhtusöögi jaoks. Ja ärge muretsege - meil on rohkem kasu oma rosmariini pistikute tulekul. (läbi rõõmsameelsete tervislike toitude)

18. november

1-tomato-mascarpone-pasta-018

18. Tomat ja Mascarpone Üks Pasta Pasta: TGIF! Mitte miski ei ütle, et on aeg tähistada nii, nagu oleksin südamlik, karbi, kõht, maitsev pasta. See ühe pooma retsept võimaldab teil teha oma kaste ja pasta ainult ühes tassis, mis aitab säästa aega puhastamiseks ja tähendab ka seda, et retsept ise on üsna lihtne. (via Ciao Veggie)

19. november

garlic-chicken

19. Küpsetatud küüslaugu kana: öeldi, et oleksime kasutanud oma jääkväetiste rosmariini viigimarju. See küüslaugu kana retsept on kiire ja lihtne valmistada ja see oleks kaunistatud paaristatud köögiviljadega või küüslaugu kartulitega. Pro nõuannet: säästa ennast mõnda aega ja energiat, kasutades eelnevalt hakitud küüslauku. (rahvuse kaudu)

20. november

beef-and-ramen-vegetable-soup-1-copy

20. Veiseliha ja Rameni köögivilja supp: tänupüha päev on nüüd nurga taga ja see viie koostisosa supp on umbes sama lihtne kui see saab. Sa lihtsalt ühenda mõni hamburger koos rameni supp seguga, viska mõned köögiviljad, lisage väike V8 mahl ja laadige seejärel rameni nuudlidesse. See on sõna otseses mõttes , et on lihtne. (tavalise kana kaudu)

21. november

avocado-pasta1

21. 15 minut kreemjas avokaado pasta: tänapäevane retsept pole mitte ainult meatless, vaid täiesti vegan. Avokaadodel on maitsev ja kreemjas tekstuur, mis muudab need ideaalselt kreemja pasta-kastmete asenduseks. Pro näpunäide: kasutage selles retseptis kindlasti retseptiga * küpsetatud * avokaado või jõuate pigem koorekastmega makarikastmes kangekaupa. (Chef Savvy kaudu)

22. november

cheesy-turkey-stuffed-peppers-redpack-diced-tomatoes

22. Terve Türgi täidisega Peppers: Tõmba oma maitsejuuretud kalkuni jaoks, täida selle tervisliku pehme pipra retsepti Thanksgiving nädala esimesel päeval. Soovitame oma pruuniks kasutada pruuni riisi või quinoa, et hoida neid paprika * ekstra * tervena. Teile ei jääks lünk nende tipptasemega ka mõne vasakpoolse avokaadoga. (küpsise nimega Desire kaudu)

23. november

img_9230edit

23. Lihtne Tai krevettide supp: enne suuret puhkust õhtul hoia asju lihtsaks, taskukohaseks ja kergeks. Krevetisuppide retsepti abil on eelmisel nädalal ära kasutatud ülejäänud oma karri pasta ning kasutatakse taskukohaseid ja hõlpsasti valmistatavaid külmutatud krevetid. (Damn Deliciousi kaudu)

24. november

garlic-gouda-and-parmesan-cauliflower-au-gratin-2-682x1024

24. Küüslauk Gouda ja Parmesani lillkapsa Au Gratin: õnnelik tänupüha! Kuna me näeme, et teil on täna õhtusöögile tõenäoliselt suur lind, siis arvasime, et jagame seda maitsvat ja hõlpsasti valmistatavat kõrvakettrit. See sisaldab nisu juustu gouda ja sobib suurepäraselt teie kalkunite kõrval. (viaali ja soolaga)

25. november

thanksgiving_pizza

25. Thanksgiving Pizza: kui sa oled nagu meie, siis saad oma televiisori pealt hankeringe alla ja 25-aastaselt vaatate Gilmore Girls: Aasta elus . Minge nagu Gilmore'i tüdruk ja mõni pitsa, kui vaatad. See pitsa sisaldab kõiki Türgi päeva jääke, et saada PÄEV võistlus. (Gunny koti kaudu)

26. november

leftover-thanksgiving-casserole-143

26. Jäänud tänupüstja suupiste: kasutage kogu ülejäänud oma ülejääke selle rõõmsa post-tänupüha täidisega retseptiga. Kõik, mida peate selle maitsva koostise tegemiseks tegema, on teie jääkid, mõni kooritud juust ja väike mayo. (elus maitseb hästi)

27. november

13256306085_8da7a2e052_c

27. Portobello, Gouda ja Kale Pesto Grillitud juust: pea meeles, et eelmisel nädalal ostsite gouda? Nüüd on parim aeg seda suurepärast paniinit kasutada. Me panustame, et pärast eelmisel nädalal on teil mingi tuju midagi kerge ja taimetoidu. (Heather Christo kaudu)

28. november

linguine-with-arugula-garlic-and-parmesan-42

28. Linguine arugula, küüslaugu ja parmesani puhul: kui see oleks teie esmakordselt järgnenud Meatless esmaspäevaste reeglite järgimine, loodame, et me oleme nüüd tõestanud, kuidas maitsev taimetoit võib olla. Juhtum: see kerge ja maitsekas linguine tass. (Gimme mõne ahju kaudu)

29. november

screen-shot-2016-10-27-at-12-47-16-pm

29. Türgi Panini: Apple, Cheddar ja Arugula: Oleme kodus venima nüüd. Kasutage oma vasakpoolset arugulat ja järelejäänud kalkunit nende lihtsate, tervislike ja väga maitsvate kalkunite sammidega. (via Cookin Canuck)

30. november

fork_knife_swoon_maple_butternut_squash_chicken_pasta_kale_02

30. Maple Butternut Squash ja Chicken Pasta: Selle kuu jooksul kasutage BANGi koos selle butternut squashi ja kana pastaga. See boasts kõik maitsed sügisel ja on ka soe ja lohutav - suurepärane võimalus lõpetada kulinaarne teekond olete alustanud novembris. (via Fork Knife Swoon)

Jälgi meid Pinteresti kohta, et saaksite rohkem puhkuserepileisid, toiduvalmistamise ideid ja aja säästvaid kööki hacks!