et.inspirationclassic.com

3 Võimalust võita post-holiday suhete bluus

hit-refresh-2018-banner new

Paljudele meist oli 2017. aastaks doosiline, kuid me siin fijngenoegen + Co on valmis värskendama 2018. aastal! Järgige meie jaanuari lõpu värskendamise sarja uute ideede, hackide ja oskuste abil, mis aitavad teil (ja säilitada!) Neid uusaasta resolutsioone.

Pühad on suurepärane aeg olla suhetes. Lisaks asjaolule, et see on #EngagementSzn, on puhkejoogid joobes, vaadatavad puhkusfilmid ja hubased talvised kuupäevad. Paarina on sellel kellaajal palju stimuleerimist ja aktiivsust - see tähendab, et uusaasta võib tunduda võrdlemisi igav. Jalesa Tucker on One Lovei, kes on spetsialiseerunud noorte õpetamisele õnnelike ja tervislike suhete käitumiste teemal, andma meile mõningaid näpunäiteid piduliku suhete bluesi peksmiseks.

"Pärast puhkusetu blues on segane rahuldamata ootused, töökorralduse muutmine ja kontrastsuse efekt, mis muudab kõik, mis pärast pühade pärast juhtub, vähem kui pühade hooaeg, "ütles Tucker. "Need blues on tavalised, kuid neil võib olla ootamatu mõju suhete inimestele."

See suhteetapp on normaalne, kuid Tucker usub, et mõned tegevused on paarid, kes võivad koos teha, et jätkata puhkuse õnne, tuues kaasa nende suhe lähemale.

1. Loo ühine ämber nimekiri. "Planeerimine on üks kõige sobivamaid viise, kuidas paar võib kokku tulla ja välja tuua uusi kogemusi," ütleb Tucker. Pole tähtis, mis sulle või teie partnerile huvi pakub, mõelge, kuidas kogeda oma kirgi koos. Teine võimalus kopeerimisnimekirja tegemiseks on mõtlema asjadest, mida teie ja teie S.O. võiksite õppida koos. Näiteks kui mõlemad tahavad õppida hispaania keelt, plaanivad klassid kokku võtta või astuda sammu edasi ja planeerida reisi Peruusse. "Jõulise sõidu alustamine leevendab kontrasti efekti, sest täidate oma kalendrit koormate lõbusate seiklustega, mis koos kokku võtaksid," selgitab Tucker.

2. Koostöö DIY projektis. Tucker soovitab mõnel teisel viisil paariks lähendada midagi koos. Kui elate kooselu, mõelge, kuidas oma elamispinda loomulikul viisil tuua; Kui te elate eraldi, kaaluge küpsetamise või aiandusklassi võtmist. "Uuringud näitavad, et inimesed, kes jagavad hobid ja tegevusi oma S.O. on õnnelikumad kui paarid, kes seda ei tee, kuna projektide väljatöötamine vabastab kemikaalid, mis teevad inimesi õnnelikuks samamoodi nagu armastus, "ütleb Tucker.

3. Ole iseseisev. "Iseseisvus võimaldab teil ruumi ja vabadust jälgida oma kirgi, ilma et peaksite oma partnerit kaasama," ütleb Tucker. "Kui teie partner ei lähe ilma teie partnerita, võib tunduda vastumeelsus, sugulaste ja sugulaste suhete arendamine tervislike suhete tunnusjoonena."

Seal on palju asju, mida oodata pärast puhkusehooaja põnevust . Paarina olete ilmselt palju õppinud üksteist külastades sel ajal lähedaste sõprade ja perega kohtumist. Nüüd võite mõlemad kasutada seda lisateavet (ja neid näpunäiteid!), Et oma suhteid veelgi paremaks muuta.

Kuidas teie ja teie poo hoiavad asju lagunemise ajal? Anna meile teada @ BrendCo!

(Foto via Getty)