et.inspirationclassic.com

3 Uued raamatud Sinu raamatuklubi vajab sel nädalal

Elu on ärev ja kuhjas ning võib olla raske leida mõttevahetust. Selle nädala uued raamatud võtavad seisukoha ja esitavad argumendi aktsepteerimiseks ja armastamiseks: õppida armastama oma keha ja vaimu, põgenema oma pere põnev võitlus rõhuva süsteemi vastu või püüdes leida rahu pärast teie enda liha põhjustatud tragöödia pärast ja veri. Sa tahad lisada need raamatud oma riiulitele ja tuua need üles järgmisse raamatuklubi kogumisse.

KateHudsonPrettyHappyBook

1. Päris hämmastav: Kate Hudson ($ 16): teie tervise tervislikud viisid : If sa oled ummikus "võib-olla homme" või "enesehindamise" režiimis, see on sinu jaoks. Mad-the-earth actress Hudson jagab näpunäiteid harjutamaks tervislikumat eluviisi, armastav, mis sul nüüd on. Kannatanud helikobraasid, mis vastasid pidevatele küsimustele tema toitumise ja kehalise aktiivsuse kohta, Hudson läheb sügavamale, näidates sujuvalt, et isegi rikkad ja kuulsad võivad tunda end ebakindlana.

. Neile, kes ei saa piisavalt online-viktoriini, pakub raamat interaktiivseid küsitlusi ja interaktiivseid harjutusi oma isikliku reisi edasiseks liikumiseks. Nagu Hudson ütleb, pole midagi ühesuurust ja "see on üksikasjad, mis muudavad vahet." Keegi ei saa jõuda väheoluliseks, kuid Kate annab meile mantra tänapäeva maailmale: "

KateHudsonBook

Päris õnnelik on päris suurepärane. "(Fotod via Gustavo Caballero + Rob Kim) 2.

TheBlackCalhouns

Gail Lumet Buckley (18 dollarit): Mustad Calhounid: Kodaniku sõjast kuni kodanikuõiguste omandamiseni ühe aafrika ameerika perekonnaga Gail Lumet Buckley tome, auväärse Oscarit võitnud režissööri Sidney Lumet endine naine ja võimsate lauljate ja kodanikuõiguste aktivisti Lena Horne tütar kroonib oma perekonna ajalugu rekonstrueerimisajast kuni oma vanemate võitluse ja oma kogemuste juurde. Buckley perekond, alustades Moses Calhounist, kes sai Atlanta post-Emancipationi rikkaks ärimeheks, sattus klassi privileegide ja rassilise surve allosasse. Nad moodustasid rahutu eliidi, julgustasid mitte paadi üles kerima ega tunnetama neid ümfijngenoegensevaid kannatusi. Gaili ema mässis selle direktiivi vastu, keeldudes tegutsema segregeeritud publikule Teise maailmasõja ajal (või publikud, kus mustad sõjaväelased asusid valgete Saksa sõjaväelaste taga) ja abistades Eleanor Roosevelt esimest leedi (ja halbat) Eleanor Rooseveltilt anti-lynching seaduste läbimisel. See raamat uurib Gaili perekonna saavutusi ja nende ebaõnnestumiste tegelikkust ning on nii intiimne perelaade kui ka laiem ülevaade Ameerika rassi suhete muutumisest. 3.

Ema arvestamine: elamine pärast traagöödia Sue Kleboldilt ($ 17): kuna filmide populaarsus on nagu Need Need Kevinin rääkimine näitab, et paljud meist on lummatud lugudega, kuidas toime tulla kohutava sündmusega, kui seda õudust põhjustab teie pereliige. See õudusunenägu sai reaalsuseks Dylan Kleboldi ema Sue Kleboldile, kes 1999> . aastal Eric Harrisiga korraldas Kolumbini kõrgkoolis Littletonis, Colorado, kooli laskuvat üritust, mis väidetavalt surus kooli laskmist tänapäevasesse teadvusse.

Ema arvestamine: elamine tragöödia tagajärjel on Klebold, kes on muutunud vaimse tervise teadlikkuse väsimatuks aktivistiks, võtab jõhkralt ausalt, kuid kaastundlikult läbi küsimused, mida ta ise iga päev pärast seda küsis, lootes, et see aitab teistel märkida märke ja võtta meetmeid. Raamat sisaldab väljavõtteid oma ajakirjadest, tema poja kirjutistest ja kõnelusi vaimse tervise valdkonna ekspertidega. Klebold aitab meil mõista, et "miks?" On võimas, kuid mitte alati vastutustundlik küsimus ja kui "kuidas" (kuidas ma saan aidata, kuidas ma endiselt armastan) on vajalik ja sama tõhus vastus. Boonusena saadetakse kõik tulud raamatust vaimse tervisega seotud uurimis- ja heategevusfondidele. Mis kirjutus annab teile jõudu? Sildi meile oma järgmise kirglikuga, loe @fijngenoegenandco.