et.inspirationclassic.com

3 Tuhandeaastased naised meedias näitavad oma hommikueineid + rohkem!

Sellel nädalal on #IAmaBoss "läheme New Yorgisse, et kohtuda meedias töötavate andekate meestega. Veinist ja usust kuni uudiste saamiseni hoiavad need vaimukad naised lugejaid kursis ja meelelahutustega. Me räägime nendega hommikust rutiinist, fave'i rakendustest ja muudest jututustest. Kerige edasi, et oma tarkuse sõnu lugeda.

Kohtumine ülematega

boss2

Christina Pellegrini : Christina on kirjanik ja toimetaja, kes elab Brooklynis New Yorgis. Lisaks toidu, jookide, reisimise ja elustiili lugudele ajakirja Wine Enthusiast jaoks on ta AOL-i katteallikana Cambio, kes on aastatuhandel eluviiside saidil, Cambio toetav ilu ja tehnoloogiline kirjanik. Hamptonid , Gotham , Philadelphia Stiil , Racked, Philadelphia Inquirer ja jalgrattasõit

Ahiza Garcia : Ahiza Garcia on CNNMoneyi uudisteportaal New Yorgis. Enne CNNMoneyiga liitumist oli ta Talking Points memo uudistekirjanik ja internetis ja vabakutseline Nightline, Fox Sports ja ESPN the Magazine .

Miriam Krule : Miriam Krule on Slate'i abimees, kus ta kirjutab religiooni ja kultuuri kohta ja redigeerib fotograafia blogi, Vaadake Ta elab Brooklynis, kus ta meeldib veganide magustoitude küpsetamiseks ja kõikjal jalgrattasõitudeks. Ta on selline klišeed. Ta on ka Park Slope Food Co-opi liige.

Mis on su hommikune rutiin?

0b715b88217579e8a096c0d85009c4bf (1)

Christina

Oh, headus. Hommik ei ole, kui ma särada. Kui ma saan end voodist välja tõmmata, on siin minu graafik välja näinud:

5:45 am : ma vooderdan ja - mõnel päeval - paneb selle enne tööle spin või HIIT klassi .

7:15 am : Pop dushis. Praegu olen töötanud oma lukkude kergendamiseks koos John Frieda's Go Blonderi liiniga. Ma arvan, et see töötab.

7:30 am : ma olen kõige enam moodne minimaalne meik. Kinnitades Clinique Moisture Surge CC kreemi all oleva hüvitise Total Moisture Face Cream kiht. Siis libistage Clinique Lash Doubling Mascara.

7:45 am : Saate riietuda. Ma kannan praegu vajadust tarviku väljamõeldud pükse, nagu kaks korda nädalas.

7:45 am : välja ukse!

Ahiza
6: 00
: Alarm kustub.

6: 00-6: 15am . Mul on kašli kashi teraviljasuur banaani või marjadega. : Võtke voodist välja, pintsutage mu hambad ja jootage klaasitäidet vett.

6:15 am : pange riietus, tehke meik ja juuksed.

6: 30-6: 45am : Pöörake teise klaasi veega alla trepist. Kuluta mõnda aega oma telefoni, et saada päev ja ööbimine üle nädalavahetuse uudistega. Vaadake, kas otsite alfat turu uudiste jaoks.

6:55 am : pakkige oma kotti ja hangige külmikust hommikusööki ja lõuna. Veenduge, et mul on päevase treeningvarustusega töö.

7:10 am : mine metroosse ja lugege mu nooki.

7: 50-7: 55am : mine tööle.

Miriam : Ma tavaliselt kavatseb ärkama kella 7.30 ja 8.00 vahel. (I sageli seadisin ma alarmi kella 7.30-ni ja Morning Editioni kuulamise ajal möirata). Ma ei ole suur jooksja, aga ma olen hakanud tegema sprindi triatlone, nii et kui ma tunnen energiat, siis ma kiiresti oma hambaid ja sõidate Prospect Parkis kaks või kolm miili. Muidu teeseldesin, et teed mõned joogatarnad, mis ärkavad üles. Ma olen tavaliselt duši all 8:45. Mul on tõesti pikad, lokkis juuksed ja vaheldumisi Devachani ühe palsamiga ja mistahes Dove'i konditsioneeriga, mida ma saan leida ravimipoes. Tavaliselt kasutage Biolage'i kindlat geeli, et see hoiaks oma kuju.

Väljaspool dušši ja riietatud kell 9:10. Enamasti pakun tavaliselt lõuna. Siis ma lendan oma jalgrattaga ja sõid minusse Lääneküla minu kontorisse - kui ma ei ole lõunat pakkinud, pean ma Park Slope Food Co-opis ja valin midagi. Tavaliselt töötab ligi 45 minutit, sõltuvalt sillast, mida ma võtan. Kui ma kiirustades võtaksin Manhattani silda, aga ma eelistan Brooklyni silda. Isegi kui see on rohkem rahvarohke ja mitte nii rattaga sõpradega, siis on suurepärane ratas esimese asja üle hommikul. Minu laual 10 minutit (ideaalis)!

Öelge meile oma lemmikpäevadel hommikusöögi.

Step-4

Christina : minu lemmik hommikusöök häkkib pühapäeva õhtul Big Bobi Red Milli terasest lõigatud kaera suurt partiid ja jagab selle nädala jooksul välja.

Ahiza : orgaanilised vanaema sepitõunad + tavaline kreekakeelne jogurt + kanep granola VÕI terve nisu-burrito mähkimine soja vorstiga + avokaado + kartul + juust + hommikune salsa.

Miriam : Ma armastan süüa jogurt hommikusöögiks, aga kui ma viis veeni viis aastat tagasi, andsin selle üles. (See on üks ainus asi, mida ma igatsen.) Mõne aja jooksul sõin ma palju kaerajahu, kuid viimasel ajal olen teinud kašupipihia seemneparfaati. Lihtsalt kombineeri 1/2 tassi kašupi piima veidi vahtrasiirupiga ja tojana chia seemneid ja külmutage üleöö. Viska mõni puu peal ja see on ideaalne hommikusöök.

Mis on viimane teie allalaaditud rakendus ja mida sa sellega tegid?

app211

Christina : see pole viimane minu allalaaditud rakendus, aga ma lihtsalt kirjutasin kuulsused, mida jälgida Snapchat'is.

Ahiza : Ma lihtsalt alla laadisin maitse ja kasutasin seda, et leida õhtusöögile täna õhtuse restorani koos oma õega.

Miriam : Punkpost! See on suurepärane uus rakendus, mis võimaldab tekstide asemel käsitsi kirjutatud kaarte saata. Esimene on tasuta ja ma ei ole seda veel kasutanud, kuid ma juba tean, keda ma selle saatan!

Mis on üks eluoht, mida hoiate oma tööriistakomplektis?

Christina : kuna töötan ööpäevaringselt, on mul alati vaja kiiret söögikorra. Ma hoian Aloha proteiini käes sellel põhjusel.

Ahiza : Ma paigaldasin oma dušiseaknist väikese pikendusvarda, kus ma saan riputada puhastuslapid ilma, et need puutuksid dušiseintega, nii et need kuivaksid kiiremini. Samuti on riiulibaator fantastiline! Hiljuti kasutasin seda, et katta kõik minu kapi riidekappides olevad puidust riiulid - see muutis protsessi nii palju lihtsamaks, sest mul ei olnud vaja oodata värvi kuivamist ja see on sujuvam ja puhtam pind, nii et minu riided on kaitstud.

Miriam : Minu elu on tavaliselt toiduga seotud. Parim viis puhastati segistis, et lihtsalt täita see pisut vett ja seepi ning lase see minema. Kui ma sain teada, et ma hakkasin oma toidukorvijaid kasutama iga päev.

Räägi meile ühe tegija kohta, keda imetlete

cr

Christina : Karen Russell. Ma armastan üleloomulikke, mujalt maailmamajandavaid fantaasiaid, mida ta jookseb oma lugudes; nad on hauntingly ilusad.

Ahiza : Cameron Russell - ta on Columbia ülikooli alumna ja võimas kõne moetööstuses naiste kaitsjana. Ta on ka Interrupt Magazine haldur toimetaja , mis on suurepärane publikatsioon, mis annab alaesindatud inimestele hääle.

Miriam : pean minema koos oma emaga Purimile on otse neli aastat, nii et see on pikaajaline). Ta käivitas oma turu-uuringute firma ja reisib üle kogu maailma oma töö eest. Kuid ta on ka suurepärane ema ja üks targemaid inimesi, keda ma tean.

Christina

congrats

: Mul oli päris palju õnne ja maniküür NYC-lt kindlast, kuid ekstsentrilisest onu juurde.

Ahiza : ei ole kiirust, et kõik see oleks välja mõelnud. Inimesed tõesti rääkisid mulle seda, aga ma sooviksin, et ma võtsin selle südamesse. Olen alati väga hoolikalt kureerinud oma elu ja kui ma lõpetasin kolledži, panin mulle palju survet, et tagada, et mu järgmine töö / samm oleks täiuslik ja kui seda mitte, olin rõhutanud. Nüüd, paar aastat hiljem, ma mõistsin, et see aeg kolledžist oli hindamatu, isegi kui see ei aitaks mind oma karjääri edendada. Seal oli palju olulisi õppetunde ja rikastavaid kogemusi, mida ma ei oleks tingimata pidanud, kui ma kohe lein oma teed ja alustasin oma karjääri. Samuti lisan selle eelpool mainitud nõuandesse: midagi, mida tuleb õppida igalt teie töökohalt, ja mis veelgi olulisem, on mõtteid muuta oma mõtteid, kuni leiate sobivuse.

Miriam : pane oma kodus koju. Minu esimesel aastal kolledžist läksin palju ja tundsin end nagu nomad. Lihtsalt sellepärast, et olete omaette ja ei ela perekonnas ega kolledžis, ei tähenda, et teie kodu pole oma olemuselt püsiv. Lase maha, lõõgastuda. Osta kena asju.

Kas nende nõuanded peidavad teiega? Kas soovite teada, milline on #girlboss? Saada e-kiri editorial @ ja see võib ilmuda järgmises veerus!

(Foto kaudu Jemal Countess / Getty)