et.inspirationclassic.com

3 Ehtne õli kasutamise võimalused köögis

Sageli vajame lihtsalt sidruni, teelusikatäpi pressimist riivitud apelsiniärilõhna, muskaatpähklipuritsa või kardemoni kauniga, kuid see tähendab, et paratamatult jäetakse palju vilju või vürtse, mis lõpuks kasutamata jäävad. Salvestage jäätmed ja lisage oma toiduvalmistamiseks vajalikud eeterlikud õlid värskete, puhaste maitseainete ja toitainete hulka. Kuna need õlid on väga kontsentreeritud ja kestavad mõne kuu lõpuni, kulub ainult üks või kaks tilka toidu söömiseks maitsetugevusega.

Kui olete oma köögis olevate eeterlike õlide jaoks täiesti uus, on siin kolm lihtsat retseptid proovida. Lihtsalt veenduge, et olete oma etiketid lugenud ja ostetud kaubamärke, mis on heaks kiidetud sisemiseks kasutamiseks, nagu Young Living, doTERRA ja NHR orgaanilised õlid, mille kõik on puhtusastme test.

piparmündi kuum šokolaad

Tee endale hubane kruus kuuma šokolaadi ja lisage üks või kaks tilka piparmündiõli. Teile meeldib värskendav mündi lõhn, mis triivib satiinakokolaadi kohal. (Photo via ollinka / Getty)

Honey Lavender Jogurt

Tehke mõnda jogurtit Instant Pot'is, seejärel lisage partii 5 tilka lavendliõli. Maiustama mee maitsega. (Photo via SilviaJansen / Getty)

Sibula kana

Sidrunimahla võib asendada mõne tilga sidrunõli. Proovige seda hiina sidruni kana kaste ja asetage kolm supilusikatäit sidrunimahla nelja tilga sidruniõli kohta. Sa oled šokeeritud, kui palju heledam on oma kastmega maitse. (Photo via Geel, Hans / Getty)

Küpsetage õli? Jagage oma retsepte meiega, lisades meile foto @fijngenoegenandCo.

Vastutusest loobumine: Toidu- ja ravimiamet ei ole neid väiteid hinnanud. See toode ei ole mõeldud haiguste diagnoosimiseks, raviks, ravimiseks või vältimiseks.

(Foto Aamulya / Getty kaudu)