et.inspirationclassic.com

18 Smoothies üleminek sind langema

Smoothies on lahe suvepeas, mis on värskendav suupiste või terve hommikusöök näputäis. Kuid see ei tähenda, et peate sulgurit sulgema, kui see kukub ümber. Sügisel suupistete retseptid on sama suured kui suve versioonid, ainult hooajaliste puuviljade ja köögiviljade vahetusega. Isegi talvel toota suupisteid, enne kui te seda teate! Ole valmis põllumajandustootjate turul tegelema, sest need 18 suhkrut pakuvad sujuvat üleminekut suvel kukkumisele.

600-fall-greens-smoothie-4

1. Sügisrohelised Smoothie: Rohelised suupisted on vajadus ükskõik milline aastaaeg see on. Isegi kui sa saad enamikku puuvilju ja köögivilju aastaringselt, kasutab see ühtlasi hooajalist kapsast ja pirnist, et oma toitu paremini ära kasutada. (Danette'i kaudu)

AMAZING-Sweet-Potato-Spice-Smoothie

2. Immune Booster Orange Smoothie: Teate, et langus on ametlikult siin, kui kõik hakkavad haigestuma. Suurendage oma immuunsust loomulikult selle suupistega, mis on täis C-vitamiini, A-vitamiini ja beetakaroteeni. (minimaalsete Bakeri kaudu)

Apple-Crisp-Smoothie-www.thereciperebel.com-3-of-5-600x900

3. Apple Crisp Smoothie: kui sa ei saa hommikusöögiks õunatõmmetest tegelikku , peaks see sujujen seda trikki tegema. Kreeka jogurtit, õunu, kaera ja kaneeli kasutatakse lemmikse surnud magustoidu klassikaliste maitsete jäljendamiseks - ja see on üsna lähedal. (retsept mässuliste kaudu)

banana

4. Tervislik Banana Cream Pie Smoothie: Banaan on üsna tavaline kokteilides, kuid vanillavahi lisamine viib selle täiesti uuele tasemele. Hoidke end pehmest koorest pritsima ja hommikusöögi ajal saate tervislikku magustoidu. (Bakeri poolt looduse kaudu)

butternut-squash-smoothie-2

5. Butternut Squash Smoothie: Sa oled ilmselt arvan, et on hull panna butternut squashi suupisteid, kuid kuule meid välja. Kui see on röstitud ja segatud kaneeli ja vaniljega, siis maitseb see just nagu pirukas. Kui see ei veena teid, ei saa miski. (täiesti tervena)

caramel apple cinnamon

6. Soolatud karamelli kaneeliga Smoothie: TBH, see sulepea on rohkem nagu piimakook, kuid me võime täiesti selle eest maha võtta. Karamelli ja meresoola puudumine on pikk tee, et muuta see maitsvat maitset. (Maebellsi kaudu)

Caramel-Apple-Overnight-Oatmeal-Smoothie2

7. Caramel Apple Overnight Oatmeal Smoothie: Kui otsite südamlikku hommikusööki, saate nautida minna, see silee on see. Sellel on karamelli õunamaitselise kaunvilja kauss, mille abil saate seda kummutada. (lusikatega jooksmise kaudu)

Creamy-Fig-and-Cinnamon-Fall-Smoothie3

8. Kreemjas joonis ja kaneelid Fall Smoothie: Oleme vaid lühikese aja jooksul värsketest viigimarjadest värsketest viigimarjadest, mistõttu peame neid kasutama, kui suudame. Üles seda suupisteid Granola ja seemnete jaoks Insta-vääriliseks esitluseks. (via neurootiline emake)

Gingerbread-Breakfast-Smoothie

9. Piparkoogid Hommikusöök Smoothie: Võib arvata piparkooke on ainult jõulud, kuid sa muutad oma meelt, kui proovite seda suupisteid. See on soe, luksuslik ja täiuslik külma sügisel hommikul. (käsitsi jooksvate lusikatega)

Healthy-Salted-Caramel-Mocha-Smoothie-4-683x1024

10. Tervislik soolatud karamell Mocha Smoothie: Hüvasti oma kohalikule Starbucks'ile, sest see on sinu uus hommikumõõduline jook. See on tervislik, et süüa hommikusöögiks, kuid tal on ka kofeiini, et sind lõunaks saada. (läbi soola ja vaimu kaudu)

pb-cup-smoothie-11

11. Tervislik maapähklivõi suuõõne smoothie: sa ei saa isegi öelda, et see silee on teile kasuks. Laki aluspõhja maapähklivõi ja pealiskihiga topeltähis tõelise maapähklivõi efekti. (via Fit Foodie leiab)

Pumpkin-Chai-Smoothie-2-680x1024

12. Pumpkin Chai Smoothie: Me ei suutnud näidata sulle sujuvaid suupisteid ilma suurt relvi välja toomata. Pumpkin on sügisest koosnev MVP koostisosa, ja see on sama maitsev selles suhkrulis, nagu see on pirukas. Tegelikult muudavad chai tee-vürtsid maitset nagu see, kui see on pirukas. (minu täieliku toidutöö kaudu)

pumpkin-coconut-smoothie680x1020-3-678x1024

13. Paleo Pumpkin Coconut Smoothie: Smoothies on suurepärane võimalus ära kasutada viimast natuke kõrvitsapuu, mille teil on kana peal. Segage see kõrvitsaseemne vürtsiga, kookospiimaga ja PSA Frappe tervisliku versiooni banaaniga. (via Cook Sööge Paleo)

Salted-Caramel-Cookie-Dough-Smoothie2

14. Soolatud karamelli küpsise taignasuu: Kuupäev, kaer ja mandli piim on saladus, et muuta see suupiste alla ainult maitse . Proovige oma mandli piima külmutada jäävannides, et saada rohkem maitsetavaid jääkuubikuid. (käsitsi jooksvate lusikatega)

Smoothie-with-Coffee

15. Coffee Smoothie: meil kõigil on hommikul, kus me tunneme, et peame kohvi ja hommikusöögi ühendama, et uks tõusta. See sulepea teeb just seda - ja te ei pea tundma kiirustama. (rahvuse kaudu)

smore-smooothie

16. S'mores Smoothie: Sügis on kõike lõõgastumiste ja küpsetatud vahtmahlade kohta. Ärge laske nädalavahetustel lõõgastuda nädalal, muutes selle s'mores smoothie enne tööd. See on kindlasti suur samm. (eklektiliste retseptide kaudu)

strawberry pom

17. Granaatõuna maasika Smoothies: kui granaatõun on hooajal, siis teate, et peatselt järgneb pühade aeg. Hakake ennast pumbata kõigile tulevastele pidustustele selle üleminekuajaga puuviljamaitsega. (säästmise hoiakuga)

Vanilla-Latte-Protein-Smoothie-3

18. Vanilla Latte Protein Smoothie: Te olete väärivad midagi magusat pärast tapmist, et tugevus-treeningutreeningut. Andke endale endale mõni väga vajalik energia ja valgu taastamine, siputades selle maitsva vanillese latte koostisega. (läbi maiustuste pidamise)

Järgige meie kohta Pinterest , et saada rohkem tervislikke sügisel inspireeritud retseptide ideid.