et.inspirationclassic.com

10 Hullu värvilisi spiraalseid salateid suvel

Spiraliseeritud köögiviljad on praegu nii . Ükskõik, kas te olete gluteenivaba või otsite tervislikke alternatiive oma lemmiktoidule, nagu köögiviljad ja puuviljad, nagu näiteks nuudlid, teevad kõik toidud erilist. Haara oma spiraal, peatage oma talupidajate turg ja looge üks neist 10 spiraliseeritud salatit suvel. Boonuspunktid, kui teenite neid selle ilusa salati serveriga, võti meeldejääva tervisliku õhtusöögi jaoks.

spiralized1

1. Kreeka salat:Kergesti uuenda oma Kreeka salat, milleks on spiraliseeritud kurgi makaronid, värsked kirsstomatid, feta, Kalamata oliivid ja hummus. (läbi kahe hernese ja selle podi)

thai

2. Tai Noodles: Kuna me ei saa Kanadas meie lemmikköögis asuvatesse restoranidesse Fresh'i teha, teeme kodus sellist salajat. (läbi toidupartiide)

raw-beet-and-sweet-potato

3. Toores suhkrupeet + magusat kartulisalat: Kes oleks arvanud, et peedi salat ja kartuli salat saaks sellist head sidumist teha? Peale selle on see toores suhkrupeet + magus kartuli salat ka maitsvad, gluteenivabad ja vegan. (läbi vürtsikas perspektiivi)

vegan-power-rainbow-salad

4. Chickpea Power: Sul ei pea muretsema sööma kõiki oma köögivilju selle vegani vihmametsade salatiga röstitud kikerhernestega. See on värviline ja nii hea! (Yum'i pingutus)

roast-corn

5. Chili-Lime-salat: röstitud maisi on ühendatud spiraalsed suvikõrvitsad ja punased sibulad, seejärel pannakse koos lihtsa tšilli lubi vinaigretiga värske, kerkivat maisisalat. (koduabiliste koolitusfailide kaudu)

caprese

6. Caprese Salad: lisage oma lemmik Caprese salat ootamatult keeriseeritud suvikõrvitsaga. (via Foodie Crush)

feta

7. Kalkun + maasikas: meeldib maasikate lisamine meie suviste salatidesse, eriti selles värskendavas ja kergemas retseptis koos spiraliseeritud kurkide ja feta, millele on lisatud mahlakad piparraste. (koduperenaine koolitusel)

spiralized

8. Raw Vegan Zoodle Salad: See ei ole lihtsalt täis taimne valk, kuid see on ka gluteenivaba! (peaaegu üheskoos kogunemine)

Cucumber-Noodle-Salad-with-Avocado-Dill-Dressing

9. Cucumber Noodle Salad: Kergenda oma suvel olevat BBQ-d ja ära kasutada oma aias selle kurk-nuudlisalatiga rohkesti kurke. (Tervisliku Maveni kaudu)

salads

10. "Pasta" salat: Pasta salatid on iga suve kogunemisel staapelkiud, kuid nad ei pea alati kaasama "reaalseid" nuudleid. Lülitage sinu sisse selle spiraliseeritud magus-hapu Tai kurgi salat täis kikerherneid, porgandeid ja cilantro. (läbi herned ja joonistused)

Kas te kunagi valmistasite spiraliseeritud toite? Andke meile teada, millised on teie lemmikretseptid kommentaarides.