et.inspirationclassic.com

10 Tavalist meditsiinilist müütit, mille te arvatavalt usuksite

Kui tegemist on meie tervisega, siis enamik meist teeb seda peaaegu kõik, mis tagab, et me hoiame valvsust ja hoiab oma kehasid ja meelt võitluskunsti kujus. Tihendamine ringlusse? Muidugi! Kogu Thai dieedi voor? Võib ka proovida (isegi koos ekspertide segakirjadega). Me tervitame kõiki teie jõupingutusi teie tervise säilitamiseks. Probleemiks on siiski üle -informatsiooni. Mis tavapärase tarkusega, ametlike arstide tellimustega ja kõike, mida olete veebis lugenud, ei ole lihtne seda meditsiinilist teavet otsekohe hoida. Mis on tõsi ja mis on suur lugu?

Sel aastal avastas kindlustusfirma enam kui 2000 vastanutest meditsiiniliste müütide seast, et teada saada, millised me tõenäoliselt usume. Võite olla üllatunud, et saate teada, et need väited ontõsi - aga te ei ole šokeeritud, et paljud teie kaaskodanikest uskusid ka neid.

1. Probiootikumid parandavad seedimist kõigile, kes neid võtavad. Tummy probleemid? Võib-olla proovisite probiootiat leevendada neid ungamorous valusid, ja kui teil on paranemist - suurepärane! Kuid see võib olla platseebo efekt. Uuring näitas, et üle 83 protsendi inimesi arvas, et see müüt on tõsi.

2. Loovus pärineb aju ühel küljel, samas kui loogika pärineb teiselt poolt. Ligi 70 protsenti vastanutest uskusid, et see on tõsi, kuid see, et kõik õige ja vastupidine vasakpoolne asi ei kajasta tegelikult tegelikkust. Teie matemaatika võimete või lame joonistamisoskuste puudumine ei ole midagi pistmist, milline külg teie aju on juhiistmel.

3. Kõik saavad porgandeid süüa paremini nägema. Pidage meeles kõiki neid aegu, kui teie vanemad proovisid sind oma porgandeid viimistleda, rääkides sulle, et teil oleks täiuslik nägemine, kui te seda teete? Mitte eriti. Kui asjaolu, et sõitsite porgandeid ja prillid on ikka veel , ei olnud juba surnud, siis me oleme siin selleks, et kinnitada, et see ei ole tegelikult tõsi. (Uskuge või mitte, idee pärineb tegelikult kui fijngenoegeni poolt levinud propagandast II maailmasõja ajal, et varjata radarite kasutamist Saksa lennukite kohale). Kuid te pole üksi - enam kui 68% vastanutest arvas, et see on tõsi.

4. Kui menstruatsiooni inimesed elavad koos, sünkroonitakse nende perioodid. Hea, kui tunnete valu perioodi, on hea meel oma galparaajatega jagada, kuid asjaolu, et teil on sama tsükkel, pole meditsiinilistel asjaoludel põhjendatud. Näib, et teie klaasipuhastid vastavad raadios olevale laulule: nad paistavad mõnda aega samale võistlusele liikuma, siis jälle triivitakse. Kuid üle 62 protsendi selle uuringu osalejatest uskusid, et samas kohas elavate inimeste menstruaaltsüklid sünkroonivad.

5. Teie teleri lähedal asuvad telerid mõjutavad teie nägemist negatiivselt. Veel üks asi, mida meie vanemad meile rääkisid! Kuigi see pole veel ilmselt hea mõte, et ekraaniga lähedalt ja isiklikult ekraanile minna, ei tee see tegelikult teie silmi. Uuringu kohaselt langes ligikaudu 60 protsenti inimestest ema ja isa hoiatusest sellel.

See uuring põhjustas meid küsima nii palju sellest, mida me oma tervisest arvasime (kuidas oleme seda nii valesti teinud), et me just oli ulatuslikumad müüdid meditsiinilistelt ja terviseekspertidelt. Tutvuge mõne teise üldisemalt usutava ebatäpsusega allpool.

6. Peaksite hoidma ravimeid vannitoas või köögivalamu juures. Kindlasti on need väga mugavad kohtad teie retseptide säilitamiseks, aga kas teadsite, et oma vannitoas või köögis olevate ravimite kasutamine võib neid kahjustada? "Mitmed ravimid võivad oma tugevuse kaotada ja isegi niiskes keskkonnas säilitamisel murda", nagu teie vannituba või köök, selgitab dr. Mary Jayne Kennedy, PharmD High Point'i ülikooli Fred Wilsoni farmaatsiakoolist. "Parim on hoida ravimit kuiva koha kaugusel kuumusest, otsest valgust või niiskuse allikast."

7. Hüaläelised tooted takistavad alati tundliku naha probleeme. Nii palju kogu tundlikule nahahooldusele, mille oleme aastate jooksul investeerinud. "Termin" hüpoallergeenne "tähendab, et toode on ebatõenäoline või vähem kui tõenäoliselt põhjustab allergilisi reaktsioone," selgub Savana Urban Spa allikas. "Selle asemel, et otsida etiketti" hüpoallergeeniline ", otsige" õrnalt "või" lõhnavaba "silt."

8. Kodumajapidamises kasutatavad lilled nagu nartsissid või roosid võivad aidata kaasa siseruumides esinevate allergiate tekkele. Vastavalt allergikutele ja immuunoloogile dr Bob Gengile, MD: "Pöördeliselt on ilusam lill, seda vähem tõenäoliselt tekib allergia sümptomeid." Sellised lilled tolmlevad putukate poolt, mis tähendab, et nad on raskem, kleepuv õietolm, mis on vähem levinud. Kui olete allergiahaige, siis on see teie õie disaini unistuste jaoks hea uudis!

9. Te peaksite mitte kunagi popi välja nägema. Okei, nii et zits'e valimine on selline suur, aga see ei ole alati halb. Kui te ei saa ennast ise aidata, soovitab dermatoloog dr Bobby Buka osta apteekris steriilset ekstraktorit (see maksab sageli vaid 5 dollarit). Sellest hoolimata ei takista plekilõikamine ega selle avamine seda ära - eriti kui kasutate sõrmi. "Kui kasutate oma sõrme (erinevalt ekstraktorist), rakendate ebaühtlast survet, mis põhjustab põletikku, armide kude ja potentsiaalset nakkust," dr Buka hoiatab.

10. Lõika kalorid on lihtne kaalulangus retsept. "Kuigi kaalulangus kaotatakse, kui te kaloreid vähendate, lõpetab see ka nälga iseennast," märgib kardioloog ja kehamassi ekspert dr. Monali Desai MD. Ja keegi seda ei taha! "Kui soovite kaalust alla võtta, on see, kui palju muudate söödava kalori koostisi, et lisada rohkem valke, vähem süsivesikuid ja suhkrut."

Milliseid meditsiinilisi müüte te olete õppinud? Kirjuta meile @fijngenoegenandCo!

(Fotod Getty kaudu)